Pred¹kolska deca koja vole voæne sokove mogla bi da natovare suvi¹ne kilograme, ukoliko veæ imaju tendenciju ka gojenju, ukazuje studija obavljena na Medicinskom fakultetu Univerziteta Pensilvanije, u SAD.
Dosada¹nja istra¾ivanja eventualne veze izmeðu konzumiranja za¹eæerenih voænih sokova i preterane te¾ine kod dece davala su konfliktne rezultate. Ipak, Amerièka akademija pedijatara (AAP) je i dosad zastupala stav da deci treba ogranièiti unos sokova - za uzrast od jedne do ¹est godina na èetiri do ¹est unci (oko 115 do 140 mililitara) dnevno.
Istra¾ivanje struènjaka iz Pensilvanije dokazalo je da se kilogrami gomilaju kod dece koja piju suvi¹e voænih sokova, ali samo kod one dece koja su na poèetku ispitivanja veæ bila gojazna ili na granici da to budu. S druge strane, organizam dece sklonije sve¾em voæu imao je tendenciju smanjenog talo¾enja telesne masnoæe.
Rezultati studije mogli bi da predstavljuju iznenaðenje za mnoge roditelje za koje su sokovi zdrava hrana i koji voæne napitke izjednaèavaju sa sve¾im voæem, istièe voða istra¾ivanja dr Majls Fejt. Meðutim, uobièajeno je da sokovi sadr¾e i dodatni ¹eæer, odnosno kalorije, upozorava Fejt, dodajuæi da se pokazalo i da organizam, izgleda, drugaèije reguli¹e unos piæa, a drugaèije unos èvrste hrane.
Naime, dok èovek koji u jednom trenutku pojede ne¹to vi¹e kolaèa mo¾e to da kompenzuje smanjenim unosom slatki¹a tokom ostatka dana, kod preteranog unosa sokova taj mehanizam ne funkcioni¹e.
Fejt i njegov tim su istra¾ivanje obavili na 2.800 dece starosti od jedne do èetiri godine, prikupljajuæi informacije o ishrani svakog od njih i mereæi tokom èetiri godine svakih ¹est meseci njihovu te¾inu i visinu. Mada se ispostavilo da se deca normalne te¾ine ne goje od vi¹ka sokova, dr Fejt smatra da i njima treba ogranièiti unos tih piæa na prikladnu meru, preporuèujuæi sve¾e voæe, povræe i obrano mleko kao dobru zamenu.
On upozorava da sokovi u malim brik pakovanjima, tako omiljeni kod dece, u proseku imaju oko 100 kalorija, pa nekoliko takvih "poslu¾enja" oèigledno mo¾e da poremeti prehrambenu ravnote¾u dece.
(Tanjug)
b92
:shock
Ma pite samo HELLO sokove i uzivajte u zivotu... :][
Hulio za hello sokove kazu da imaju najmanje secera od svih drugih prisutnih na nasem trzistu.
Hello sokovi su otrov...secer ili ne...
Osnova reklame je da su bez konzervansa...
A znate zasto su bez konzervansa? Zato sto nema sta da se pokvari! :> :>
Nemam pojma sta stavljaju unutra, ali od voca ni traga ni glasa...cista hemija...
Ali ja inace slabo pijem sokove, bas me briga...
Maslacak na osnovu cega to tvrdis,a?
Na osnovu ukusa :>
Ako se ne varam, na sastavu pise nesto kao: min 12% vocnog soka.
:lol:
Objasni ti kako sok moze da bude bez konzervansa, sa malo secera, i da stoji van frizidera, a da se ne pokvari? :K
Negde sam procitao da se ovi sokovi u tetrapaku prave od bundevinog soka, a da se samo dodaje odredjena aroma?! Jedino oni na kojima pise 100% , ali pitanje je koliko je i to istina...
Next i nectar tenutno prave dobre sokove.Next ima sokove 100%, a nectarovi antistres su odlicni, narocito onaj sa malinom. Inace ako neki sok, ima konzervans E330 ili E300 znajte da su kancerogeni.Cak i maslac, a i drugi prehrambeni proizvodi mogu da sadrze te konzervanse.Zato pogledajte sadrzaj kada kupujete! :police:
Quote from: stef on 29-12-2006, 12:29:21
Inace ako neki sok, ima konzervans E330 ili E300 znajte da su kancerogeni.Cak i maslac, a i drugi prehrambeni proizvodi mogu da sadrze te konzervanse.Zato pogledajte sadrzaj kada kupujete! :police:
Ovo je jedan od najvecih primera glupog prestravljivanja ljudi...
E300 - L-askorbinska kiselina, tj vitamin C
E330 - limunska kiselina
Svi aditivi oznaceni sa E su aditivi odobreni od strane EU i nalaze se u Pravilniku o kvalitetu i uslovima upotrebe aditiva u namirnicama. To su bezbedni i odobreni aditivi, a ne zavera Evropske Unije protiv "zemalja u razvoju" (tj NAS) kako je to svojevremeno predstavljano...
Limunsku kiselinu kao aditiv sadrzi gomila proizvoida...margarini, sirevi, bombone, koka-kola i ostali sokovi, cokolade, zvake isl...a ako je ona kancerogena, kancerogeno je i voce! Obratite paznju, na svim sokovima i margarinima, ako ne pise E330, pise limunska kiselina. Svaki maslac sadrzi lk, samo zavisi kako je gde oznacena. Negde pise i ovako:
limunska kiselina (E330)...tako sam npr ja pre par godina provalila da je to zapravo isto, i da prica o kancerogenosti nije tacna...
A na vezbama iz broma ove godine sam sve to i potvrdila.
Stef, glupo prestravljuje¹ ljude!! :-) Zato sam se ja svojevremeno nalivao Frutelom, sa sve ciklamatom koji koliko ja znam JESTE kancerogen...
Ljudi, po¹to sam bio na Mokroj Gori, u Kusturièinom gradu, i probao sok koji oni prave i specijalno ga pakuju, a prave ih od jagode, maline, qpine i borovnice, dakle po¹to sam te sokove probao, ni¹ta vi¹e na na¹em tr¾i¹tu nije sok... A svojevremeno je za Makedonski sok Gazoza i¹la reklama sa sloganom(po makedonskim bilbordima): Vi¹e od hemije!! hahahahhaha
Ne prestravljuje stef ljude (on je jedan od "prestravljenih" :K), nego ti likovi koji su smislili tu glupost sa kancerogenim aditivima! :>
Ciklamat
Ciklamat je otkriven 30-tih godina 19. stoljeæa. Spada u skupinu nenutritivnih zaslaðivaèa, a od konzumnog ¹eæera ja slaði 30 puta. Poput ostalih nentritivnih zaslaðivaèa, ciklamat je pogodan za osobe koje nastoje kontrolirati ili reducirati svoj kalorijski unos, za dijabetièare te za prevenciju karijesa. Koristi se kao dodatak hrani i piæu te farmaceutskim proizvodima. Stabilan je pri visokim temperaturama te ima svojstvo da intezivira okuse.
Sigurnost
Zakljuèak da se ciklamat mo¾e konzumirati bez bojazni od negativnih posljedica na zdravlje èovjeka zajednièki je 50-ak zemalja svijeta ukljuèujuæi Europu koja je odobrila uporabu ciklamata i stavila ga na listu dozvoljenih zaslaðivaèa. Meðutim, uprkos brojnim znanstvenim dokazima koji ukazuju na sigurnost ciklamata, u nekim zemljama, ukljuèujuæi i SAD, ciklamat je zabranjen. Kontroverza vezana uz sigurnost ciklamata uglavnom se bazira na jednoj eksperimentalnoj studiji u kojoj je visok unos ciklamata doveden u vezu sa razvojem raka mokraænog mjehura kod mi¹eva. Iako je studija kritizirana od strane znanstvenika, pa i od strane samog autora, FDA jo¹ nije izdala odobrenje za uporabu ovog zaslaðivaèa.
Internacionalna regulatorna tijela usvojila su koncept Prihvatljivog dnevnog unosa (Acceptable Daily Intake - ADI) kako bi se utvrdila kolièina zaslaðivaèa koja se mo¾e svaki dan konzumirati bez bojazni od posljedica na ljudsko zdravlje. Vrijednosti ADI su 100 puta manje od najmanje kolièine koja bi mogla izazvati ne¾eljeno djelovanje.
sa http://dijabetes.plivazdravlje.hr/?section=mojdijabetes&cat=5&id=6818&show=1#8
Zna¹ ¹ta mene frapira? To ¹to, dozvoljeni procenat tih aditiva, zavisi od njihovog dogovora!! Ok, ajde ove godine æe dozvoljeni unos biti 12%. Jaooooooo, vidi ove godine smo radili istra¾ivanja, ispostavilo se da je kancerogen, daj da smanjimo na 3%. Ma to su glupe praznoverice, opu¹teno vratite na 15%... I tako...
Moj savet: NIKAD NE GLEDAJTE ©TA JEDETE I PIJETE. Vama doðe svejedno, zdravi neæete umreti, a ovako mo¾ete samo da fasujete paranoju... :K :K :K
Quote from: Darker on 29-12-2006, 13:44:48
Moj savet: NIKAD NE GLEDAJTE ©TA JEDETE I PIJETE. Vama doðe svejedno, zdravi neæete umreti, a ovako mo¾ete samo da fasujete paranoju... :K :K :K
Upravo to! Ja ne razmisljam o tome... uopste nisam izbirljiva osoba, jedem i pijem sve, ali nista u velikim kolicinama, i mislim da je to najbolji recept...
A paranoja je nezdravija od svih tih aditiva :>
Quote from: Maslacak on 29-12-2006, 13:00:37
Ovo je jedan od najvecih primera glupog prestravljivanja ljudi...
E300 - L-askorbinska kiselina, tj vitamin C
E330 - limunska kiselina
Svi aditivi oznaceni sa E su aditivi odobreni od strane EU i nalaze se u Pravilniku o kvalitetu i uslovima upotrebe aditiva u namirnicama. To su bezbedni i odobreni aditivi, a ne zavera Evropske Unije protiv "zemalja u razvoju" (tj NAS) kako je to svojevremeno predstavljano...
[/quote]Ja sam isto video na pakovanjima...E300 je vestacki i zato nije po reglementaciji E.U. mora da bude prirodan iz voca. Za pocetak, a isto vazi za limunsku...Kada sam se ja raspitivao posto sam mislio da je isto nisam dobio odgovor kao ti.Receno mi je da je E330 izbacen iz upotrebe u E.U. i SAD. I veruj mi u E.U. nisam nasao limunsku kao E330.A mozda gresim
Ne kazem da treba paranoicno da gledamo sta jedemo...pa onda ne bi nikada jeo u Stepinom :>.Ali ne pijem sokove koji sadrze E330, a kod nas samo Golf Jabuka ga sadrzi.Ne znam za ove snj...
malo offtopikujem, sorry!
Quote from: stef on 29-12-2006, 16:32:07
Ne kazem da treba paranoicno da gledamo sta jedemo...pa onda ne bi nikada jeo u Stepinom :>.
I nemoj da jedes u Stepinom?? :/ Poceli su da fusere...mi smo se prebacili na Duff...njamnjam... :happy:
jao duff...i ja sam se prebacila...sa stepinog na dafov cevap...
e...a sokovi inace imaju kao glavni sastojak bundevin sok,a sve ostalo su dodaci,voce,boje,arome,bla,bla...
i za to paranoisanje se slazem sa Maslackom i sa Darkerom....ne gledaj sta gutas!
mene samo zanima ono sa 100% voca...mislim,u kom soku,samo da mi je znati?
a jos se i ne kvare...nije nego..
ciklamati vise ne treba da se koriste kao konzervansi.
=> http://www.farmaceuti.com/forum/index.php/topic,1701.0.html
Ma, najbolje je da prièate sa nekim studentom prehrambene tehnologije koji je bio na praksi u odredjenim fabrikama koje prave sokove.Kad sam èuo da oni uglavnom ne piju na¹e domaæe sokove (jer znaju ¹ta se sve stavlja unutra), radosno sam nastavio da pijem pivo! :>
Kome je jo¹ do sokova...
A ¹ta li tek sve stavljaju u pivo??
Verujem da ima manje konzervanasa, ipak mu je kraæi rok trajanja. :wink:
A i alkohol je sam po sebi antimikrobno sredstvo. :K A i toliko godina ga pijem i ni¹ta mi ne fali, a od sokova bih riknuo vrlo brzo.Ili bih napatio neki kancer... :hm
Ccc i mi kao studenti farmacije unosimo paranoju medju narod umesto da na naucnoj osnovi obrazlozimo da li su konzervansi stetni i koji su stetni. ccc :F Bruka.
Jos iznosimo teze da se od sokova moze umreti. Tragicno.
Sokovi koji su bez konzervansa su pasterizovani, i kao takvi se mogu dugo cuvati.Ali od otvaranja, mogu da se koriste jos 5 dana...kao mleko.I mora se cuvati u frizideru, ili spajzu, posle otvaranja.
Quote from: Bred on 29-12-2006, 09:00:15
Hulio za hello sokove kazu da imaju najmanje secera od svih drugih prisutnih na nasem trzistu.
To sto kazu ili ne kazu NIJE NI BITNO!!! Ja ti pricam ono sto ZNAM!!!
Jedna zena iz Evrocerta (telo za Certifikaciju i nadzor) mi je rekla kakva je situacija u Fruviti! Naime, dobila je ponudu za posao kao tehnolog u Fruviti. Otisla je i kada je videla kakva je situacija sa higijenom i sa kvalitetom voca, pobegla je glavom bez obzira. Prica je malo duza, ali nemam zivaca da pisem celu. Zato me bolje poslusajte.
P.S. Kupite bilo koji Hello sok i vidite sta pise na bocnoj strani tetrapaka:
100ml - preporucena dnevna doza :hm
Redovno pijem hello sokove i super su svi ukusi. A to ¹to pi¹e na boènoj strani to je preporuèena dnevna doza vitamina u 100 ml soka i pokazuje koliko vitamina sadr¾i 100 ml. Mislim da je to ¹to pi¹e ba¹ pozitivno, jer taèno zna¹ koliko æe¹ vitamina dnevno uneti.
Hello i Fruvita...pa ja mislim da je to najveca hemija trenutno na trzistu! Pa pogledajte im samo boju ljudi! Ja ne pijem sokove iz tetrapaka, vise mi se isplati da kupim voce pa da iscedim! Tetrapak kupujem samo kad mi dolaze gosti, ako sam bas u frci, ali obicno i njih ponudim prvo cedjenim vocem!
Step je bio najveæa hemija...
Ili je jo¹ uvek? :hmm
Nadam se da su ga povukli iz prodaje...
Nisu,videla sam Step neki dan u radnji i isto sam tako reagovala,zar jos uvek postoji.
A definitivno najbolji sok je sveze cedjeni i najvece iskoriscenje vitamina je kada se pije ujutru 1/2 sata pre kafe i dorucka.
Zato predlazem svi kupite neki sokovnik ili blender,nije to skupo i lepo sebi pravite sok po ukusu koji zelite bez konzervansa i secera. To je posao od 10 min,a ukus fenomenalan :ziveli .
Da, ukus je mnogo bolji kad sami pravite sokove, uostalom i zdravije je... Meni je omiljena limunada, kisela je, osve¾ava, ima vitamina, u¾ivancija za du¹u i telo :>
Sla¾em se da ni jedan sok iz tetrapaka nije kao ceðeni sok...
Dobila sam skoro sokovnik i trudim se da ¹to èe¹æe pijem prave sokove, a omiljeni mi je od grejpa, mada ste me malo pokolebali prièama da je povezan sa rakom dojke... :run
Quote from: vladimir on 02-01-2007, 17:09:28
Ma, najbolje je da prièate sa nekim studentom prehrambene tehnologije koji je bio na praksi u odredjenim fabrikama koje prave sokove.Kad sam èuo da oni uglavnom ne piju na¹e domaæe sokove (jer znaju ¹ta se sve stavlja unutra), radosno sam nastavio da pijem pivo! :>
Kome je jo¹ do sokova...
Ja sam pricala i meni je receno da je najbolji sok na nasem trzistu nectar!!! Ali ne u smislu "najbolji medju najgorima" vec da je bas kvalitetan!
Gazoza, Makednoski sok
Bio je bilbord sa sentencom: "Vi¹e od hemije"
hahahahahah :siza:
Quote from: Darker on 11-08-2007, 18:16:47
Gazoza, Makednoski sok
Bio je bilbord sa sentencom: "Vi¹e od hemije"
hahahahahah :siza
dark nemoj sad da se reklamiras tu ... znam da imas neke "sitne" akcije tuj .c .c.c.c. :K :K :K :K
Nectar su najzdraviji sokovi trenutno na nasem trzistu...kazu odgovorni...Po meni ni Takovo uopste nisu losi...a Hello su definitivno otrov...
SUvoce su ekstra sokovi + su okarakterisani kao zdravi!!
ja mislim da su cista hemija, pogotovo oni od pomorandze! Na ovima drugima ni ne primetis, a na narandzi najlakse!
:nene: Fazon je sto poznajem coveka koji radi na kontroli tih sokova i kaze da su SU voce jedni od najboljih. Inace svi ti koji imaju napucanu ambalazu su u stvari krs jer ne mogu svojim kvalitetom da privuku potrosace nego udaraju egzoticne slicice na pakovanje.
su voæe... mislila sam da su bolji, ali danas sam pila onaj od narand¾e i mogu vam reæi da je imao ukus deterd¾enta :bljak:
meni su next sasvim ok :)):
Next sokove prave od soka tikve sa time sto dodaju malo narandze i sastojaka koji daju takav ukus :bljak:
ovo je bilo za SU VOÆE Vlado :bljak:
a next imaju bolji ukus, barem po meni...
mene muchi kiselina od svih tih sokova, sigurno imaju puno konzervansa :hmm
Ne ne Ivana.... NEXT :bljak: , Su voce :peace:
Proèitajte naslov teme :K
U Politici sam èitao, a ne naðoh na netu, da je sok od jabuke po nekim pitanjima mnogo bolji od same jabuke. Kao ¹to je recimo keèap bolji od samog paradajza...
Mislis kao:
PIVO bolje od jecma
VINO bolje od grozdja
SLJIVOVICA bolja od sljive
DUNJEVACA bolja od dunje... :> :>
opste poznato
sok od tikve + ukus odgovarajuci = neki gusti sok
sok od jabuke + neki ukus = bistri sok ..
volem Nectar . :happy:
prostite za off.
Pa ok, ne ba¹ tako, ali recimo keèap ima veæi sadr¾aj likopena od samog paradajza... :wink:
Pa da... Isto tako i sljivovica ima veci sadrzaj etanola od sljive :K
SU voce je odnedavno promenio ambalazu, a takodje je promenio i ukuse svih sokova. Sigurna sam da je dodato dosta vestackih elemenata. Onaj bivsi SU mi je bio najbolji od svih. Sada kupujem Nektar ( i kad naletim na preostalu kolicinu starih SU sokova ). :happy:
Ма само не пијте газирано и живот преко 80 година је загарантован :K
Quote from: Darker on 15-09-2007, 15:49:27
U Politici sam èitao, a ne naðoh na netu, da je sok od jabuke po nekim pitanjima mnogo bolji od same jabuke. Kao ¹to je recimo keèap bolji od samog paradajza...
kao i zamrznuti grasak od svezeg
Sokovi ne mogu nikada da zamene voce osim ako se ne prave iskljucivo cedjenjem voca, bez ikakvih dodataka.Ali u ovom slucaju mogu biti odbacene dragocene nam materije koje se nalaze u kori i drugim delovima koji ce biti odbaceni cedjenjem...
meni se mnoooogo svidja ukus nektarovog antistresa. da li ja koja nisam stresnuta,smem da ga pijem puno? :>
Ako je antristres 2 .. onda zovi mene da ti pomognem,
mislim, da ne preteras sa secerom :happy:
:happy: da! taj! njami njam!
i naravno,najbolji sok na svetu - next malina mmmmmmmmmm...
sok od maline,
al' sa Mecavnika
:a
i sok od jabuke ..
Quote from: AquArius on 02-11-2007, 14:28:08
sok od maline,
al' sa Mecavnika
:a
Е тај сок јесте воће, тако да нам је Аква у дубоком ОФФ-у :> :cvet
mene boli zeludac od vecjine sokova, kao da imaju puno konzervansa.
obozavam antistres, i onaj neki mocj prirode od shargarepice, i mocj prirode cloudy lemon..
nego...
najcheshcje pijem next juice. on kao 100% vocje ne bi smeo da ima shecjera ne znam koliko, a ima ga po kalorijama koliko i 1 chokolada.
od njega me ne boli tiba.
trazim sastav.. nema ga? nema ga... samo "proizvedeno od koncentrisanog soka narandze"
nema podataka o konzervansima? nema... kako mu je onda rok trajanja toliko dug?
sigurno da ima neki, ja mislim verovatno SO2.. a koliko je on shtetan, uchicjete na toxinima..
toliko o drzavi, i pravilniku o predmetima opshte upotrebe :namcor
Primetila sam da je ljudim vaznija reklama nego sam sok.... Npr "Novi Hello sa 12% voca!!!" I onda vidim u prodavnici kako se ljudi odusevljavaju sa njim. :hmm
Jednom, a davno to bese, sam imala mini raspravu sa drugom koji je tvrdio da 100% voce znaci da je sva kolicina od litar - voce :wall: , a ja sam mu objasnjavala da se to odnosi na ekstrkat, da je ekstrakt ili baza (ili kako li ga vec zovu) od 100% pomorandze, a ne duleka ili u slucaju bistrih sokova - od 100% npr. borovnice, a ne jabuke .. obojene necim.
Problem vecine sokova je sto mi sprze grlo, zato ih retko pijem, osim jabuku, pomennuti antistres 2 i ima jos nekih.
A o slatkoci, sadrzaju secera ne vredi ni pricati.
Zato samo cedjeno pijem! Ne smem da zamislim sta sve trpaju u tetrapak!
moj je tata jednom bio u fabrici sokova i od tada ih vise ne pije.
isto se desilo i kada je posetio fabriku pastete i zvake.
ne znam uopste koji ga je djavo terao da ide tamo :>
ali,sta reci kad samo pogledas u boju nekih sokova...
vidis cistu hemiju. zaboli te zeludac vec posle tog nadrazaja cula vida :>
Quote from: Sweet_Japanese_Girl on 03-11-2007, 14:28:55
Primetila sam da je ljudim vaznija reklama nego sam sok.... Npr "Novi Hello sa 12% voca!!!" I onda vidim u prodavnici kako se ljudi odusevljavaju sa njim. :hmm
Mali off, ali reklama je definitivno najva¾nija...
Npr. coca-cola...
Nema ni¹ta hranljivo, a kad pita¹ veæinu ljudi koji
sok najèe¹æe piju, odgovaraju:"Coca-colu" :wall:
Quote from: zoe on 02-11-2007, 14:30:30
Quote from: AquArius on 02-11-2007, 14:28:08
sok od maline,
al' sa Mecavnika
:a
Е тај сок јесте воће, тако да нам је Аква у дубоком ОФФ-у :> :cvet
Na fla¹ici istog(koji je fenomenalan!!) pi¹e da ima 30% voæa...
Quote from: AquArius on 03-11-2007, 15:54:50
Jednom, a davno to bese, sam imala mini raspravu sa drugom koji je tvrdio da 100% voce znaci da je sva kolicina od litar - voce :wall: , a ja sam mu objasnjavala da se to odnosi na ekstrkat, da je ekstrakt ili baza (ili kako li ga vec zovu) od 100% pomorandze, a ne duleka ili u slucaju bistrih sokova - od 100% npr. borovnice, a ne jabuke .. obojene necim.
A o slatkoci, sadrzaju secera ne vredi ni pricati.
zashto ne vredi prichati, ako sam bash zbog shecjera pominjala 100% vocje (by next) ?
dijabetichari po pravilu, smeju da piju sokove 100% vocje,
a shta mislish koliko im skochi secjer od jedne chase u kojoj 100ml ima 64 kalorije?