Beli luk kao eliksir zdravlja

[Bred]

U narodu se ka¾e da je beli luk zdrav, a to sad potvrðuju i studije. Èak iako beli luk nema prijatan miris, beèki profesor Hademar Bankhofer ga smatra za eliksir zdravlja.

Beli luk ima raznorazna dejstva. Jedno od njih je blokiranje izazivaèa bolesti. Ko redovno zaèini jelo sa belim lukom ne pru¾a ¹ansu ¹tetnim virusima i bakterijama. Za to je zadu¾eno sumporno jedinjenje alicin koje nastaje iz alicina pod uticajem kiseonika prilikom seèenja ili ¾vakanja belog luka.

Èe¹njevi belog luka sa jakim mirisom podstièu i ¾lezde u ¾elucu i crevima. Oni poma¾u crevnoj flori a ujedno i teraju i napadaju ¹tetne bakterije i pre svega i gljivice.

Bankhofer skreæe pa¾nju i na to da beli luk razreðuje krv i time podstièe prokrvljenost. Time se spreèava zgru¹avanje krvnih ploèica i sni¾ava rizik za trombozu. Osim toga, beli luk jaèa srce i krvotok.

Ko jede beli luk dobija vi¹e kiseonika u mozak preko krvi koja glatko teèe. To znaèi da beli luk podstièe koncentraciju, duhovni fitnes i time nas èini jaèim protiv stresa.

Jedna amerièka studija pokazala je da je konzumiranje belog luka program protiv starenja. Studija je rezimirala da beli luk poma¾e da se obnove o¹teæene æelije u organizmu, a to va¾i i za o¹teæenu DNA.

Bankhofer otkriva trik protiv dosadnog i dugotrajnog „mirisa“. ®vaæite sirovu rukolu, per¹un, majoran i timijan. Èesto je dovoljna i èa¹a mleka ili èa¹a crvenog vina.

http://www.b92.net/zivot/vesti.php?nav_id=361456



Ono sto ovde nije napisano jeste da se luk sve vise koristi i za obaranje povisenog krvnog pritiska ... :P