Opustanje pre spavanja

[Al-Jasmina]

mantra

[lycos]

kada si imao naporan dan, ne treba ti opustanje, legnes, oci ti se sklope...

[tarantulica]

forum.... 

kuckanje sa drugarima 

[Darker]

msn...

[Favis]

televizor...sta god da je na programu, nisu mi potrebne ni dve minute da zaspim...prosto se hipnotisem iako mi se ni malo pre toga nije spavalo!

[pereca]

Veeliki sendvic 

[katarina]

Njegova ruka oko mog struka 

[stef]

 Njena glava na mom ramenu...


Sad bi mi to tako prijalo

[jecapereca]

Obicno budem malo na forumu pre spavanja, zatim upalim tv i to je to.
Najvise volim kad se onako mrtva umorna dogegam do kreveta i kada mi nikakvo opustanje nije potrebno vec samo spustim glavu na jastuk i vec sam u carstvu snova.

[sandric]

pa jedna tekilica pred spavanje cisto da se smirim...ne znam sta cu kad popijem celu flasu

[philoserbiana]

masaza lica i nogu

[pig_am_am]

ovo nije lose,ali ne za nesanicu, nego za zdravlje.
svako vece pre spavanja prisetite se lepih i ruznih stvari koje su vam se u toku dana desile.
onda stavite lepe stvari u zamisljeni plavi ram, a ruzne u crveni.
prvo dugo posmatrajte crveni, a onda dugo posmatrajte plavi.
a onda unistite crveni (razbijte,zapalite,sta god)
jako dobro!

[philoserbiana]

lavanda

[pig_am_am]

a sta radis sa lavandom?

[philoserbiana]

ukapas lavandino ulje u jastucnicu i spavas ko 2 bebe