Seksom do zdravlja

Bred · 27-12-2006, 10:52:23

Sve je vi¹e istra¾ivanja koja dokazuju da redovan seks pobolj¹ava èulo mirisa, utièe na smanjenje te¾ine i rizika od srèanih oboljenja, ubla¾ava bol, pobolj¹ava imunolo¹ki sistem, kontrolu be¹ike i funkciju prostate.

Èasopis Forbs objavio je pregled rezultata mnogobrojnih studija o seksu sprovedenih u poslednjih desetak godina. Britanski istra¾ivaèi otkrili su da ¾ene koje upra¾njavaju redovan seks reðe oboljevaju od depresije. Njihove amerièke kolege do¹le su do zakljuèka da je depresija jo¹ reða kod ¾ena èiji partneri ne koriste kondom. Prema njihovom tumaèenju, za to je odgovoran jedan hormon koji se nalazi samo u spermi, a koji, posle apsorpcije u ¾enski genitalni trakt, pozitivno utièe na ¾enin hormonalni balans.

Redovan seks znaèi reðe oboljevanje od gripa i prehlada, ali i zdravije zube, s obzirom da sperma sadr¾i cink, kalcijum i druge minerale lekovite za zube.

Istra¾ivanja su pokazala i to da kod ¾ena ne postoji rizik od "overdoziranja" seksom, ali da previ¹e seksa mo¾e da ¹kodi mu¹karcima. Kod osetljivog tkiva penisa mo¾e da doðe do iritacije prilikom preterane upotrebe, pa èak i do trajnih o¹teæenja, upozoravaju urolozi.

(B92)

lycos · 27-12-2006, 12:39:36

redovan sex za zdrav duh

zabica · 27-12-2006, 13:38:18

redovan sex za bolje raspolozenje

p.s.lycose...

hehe

Dukica · 27-12-2006, 13:48:40

Mnogo sam manje "bitch", kad je sex redovan!

Wolf · 27-12-2006, 15:38:42

Volim da vodim zdrav zivot

stef · 27-12-2006, 16:03:01

:loptica :loptica :loptica :loptica, odlican izgovor!

Al-Jasmina · 28-12-2006, 04:28:43

Quote from: Bred on 27-12-2006, 10:52:23
Istra¾ivanja su pokazala i to da kod ¾ena ne postoji rizik od "overdoziranja" seksom, ali da previ¹e seksa mo¾e da ¹kodi mu¹karcima. Kod osetljivog tkiva penisa mo¾e da doðe do iritacije prilikom preterane upotrebe, pa èak i do trajnih o¹teæenja, upozoravaju urolozi.

(B92)

Eto ultimativnog razloga why je IPAK bolje biti zensko

urolog ne gresi

hulio_salinas · 28-12-2006, 09:32:25

NE PRETERUJTE!!!

5 puta nedeljno = sasvim dovoljno

sala...

Al-Jasmina · 29-12-2006, 04:25:57

Hulio, drago mi je da se salis

hulio_salinas · 29-12-2006, 08:17:10

OFF
Jasmina
nemoj da ti bude drago!

Ali stvarno je sex dobar za zdravlje... I mentalno i fizicko... To nije zaje*ancija! Ima tu necega...

Al-Jasmina · 30-12-2006, 06:52:12

Pa da, ali najvece beneficije dolaze kada je sex bez propratnih negativnih elemenata tipa- griza savesti, rizicno ponasanje....

Ajvi · 03-01-2007, 23:36:17

Quote from: Bred on 27-12-2006, 10:52:23
..reðe oboljevanje od gripa i prehlada, ali i zdravije zube, s obzirom da sperma sadr¾i cink, kalcijum i druge minerale lekovite za zube.

Istra¾ivanja su pokazala i to da kod ¾ena ne postoji rizik od "overdoziranja" seksom, ali da previ¹e seksa mo¾e da ¹kodi mu¹karcima. Kod osetljivog tkiva penisa mo¾e da doðe do iritacije prilikom preterane upotrebe, pa èak i do trajnih o¹teæenja, upozoravaju urolozi.

(B92)

iz svega navedenog, sledi kompromis-zakljucak koji se namece da im treba pruziti odgovarajuce zadovoljstvo..

ha, ha, ha.. sve njima u korist!!

stef · 04-01-2007, 01:58:33

Da a vama lose...

Al-Jasmina · 04-01-2007, 12:07:53

..ne nego vama, nemoj da ponavljam reci mudrog cika urologa

AquArius · 06-01-2007, 12:16:17

Povoljan uticaj sexa na zdravlje

Redovni seks za na¹e tijelo i psihu predstavlja vi¹e od samog u¾ivanja i zabave. Sex igra va¾nu ulogu u na¹em fizièkom i emocionalnom funkcionisanju. Istra¾ivanja pokazuju povoljan uticaj seksa na zdravlje, ¹to se obja¹njava jaèanjem imunolo¹kog sastava, pobolj¹anjem prokrvljenosti vitalnih organa, popu¹tanjem bolova, regulacijom hormona i veæim stupnjem ¾ivotne energije i zadovoljstva. Dobar seks je zdrav za optereæeni ljudski mozak, a dugoroèno ¹titi srèano - nervni sastav.

Seksualno aktivni ljudi su rjeðe na bolovanju, dru¹tveniji su, bolje raspolo¾eni i vi¹e u¾ivaju u ¾ivotu. Ovo su rezultati koje je Dr Ted Mcllvenna (Institute for Advanced Study of Human Sexuality, San Francisco) dobio istra¾ujuæi seksualni ¾ivot 90 000 amerièkih odraslih osoba.

®ene koje imaju seksualne odnose barem jednom nedjeljno èe¹æe imaju pravilne i redovne menstrualne cikluse. Zakljuèak se zasniva na istra¾ivanju Dr Winnifred Cutler (Athena Institute for Women's Wellness, Pennsylvania). U istra¾ivanju je uèestvovalo nekoliko stotina studentkinja koje su trebale da bilje¾e podatke o svom menstrualnom ciklusu i seksualnoj aktivnosti. Istra¾ivanje je pokazalo kako ¾ene s redovnim nedjeljnim seksualnim odnosima imaju znatno vi¹e estrogena od onih èiji su odnosi sporadièni ili ih uop¹te nema. Koristi estrogena su vi¹estruke: zdraviji srèano – nervni sistem, ni¾i holesterol, veæa gustoæa kostiju, manje naborana ko¾a.

Tokom seksa se gube i kalorije. Prema procjenama Dr. Alfreda Frangera (Medical College of Wisconsin) u seksu se gubi najmanje 4. 2 kilokalorije u minuti (tokom igranja tenisa gubi se prosjeèno 4 kilokalorije u minuti kod ¾ene od 54 kg). Naravno, ukoliko se za predigru koristi Nutella ili ¹lag, potrebno je i dodati ne¹to kalorija.

Seks uèvr¹æuje mi¹iæe zdjelice. Ovi su mi¹iæi va¾ni za uspravan stav tijela, ravna leða i trbuh.

Seks olak¹ava menstrualne tegobe. Mnogim ¾enama je seks tokom mjeseènog ciklusa potreban i dobar. Mnoge su ¾ene izvijestile kako im nakon orgazma tokom menstruacije popu¹taju grèevi i bolovi koje inaèe osjeæaju u tom periodu. Ovo nastaje zbog toga ¹to stezanje materice tokom orgazma poma¾e izbacivanju menstrualne krvi i smanjuje napetost njenih mi¹iæa, uzrokovanu hormonima. Mnoge od ovih ¾ena se oslanjaju na masturbaciju kako bi postigle orgazam jer nepotrebno osjeæaju kako su, ili bi trebale biti, neprivlaène partneru u ovo vrijeme.

Seks je znaèajan i za smanjenje stresa. Istra¾ivanja pokazuju kako su ljudi koji su zadovoljni svojim seksualnim ¾ivotom rjeðe depresivni, anksiozni, nasilni i neprijateljski raspolo¾eni. Seks pobolj¹ava raspolo¾enje i poma¾e ubla¾avanje boli. Kod bolesti kao ¹to je artritis redovni orgazmi povisuju prag boli. Ovi bolesnici mogu podnijeti veæu bol za vrijeme seksualnog uzbuðenja, a njihovi hronièni bolovi znaèajno su slabiji nekoliko sati nakon seksualnog u¾ivanja. U pro¹losti su babice savjetovale ¾enama da masturbiraju kako bi si olak¹ale poroðajne bolove. Bolje raspolo¾enje nakon seksa kao i prestanak ili olak¹avanje bolova obja¹njava se endorfinima, tzv. unutra¹njim drogama èije izluèivanje u mozgu podstièe seks.

Seks mo¾e izlijeèiti glavobolju. Odreðena istra¾ivanja pokazuju kako ¾ene koje pate od migrene nakon seksa osjeæaju olak¹anje ili prestanak bolova.

Prema nekim studijama, osobe koje su zadovoljne svojim seksualnim ¾ivotom manje obolijevaju od srèanih bolesti, karcinoma, autoimunih bolesti i infekcija, bolova u leðima, hemoroida, povi¹enog krvnog pritiska, lupanja srca, znojenja, astme, ekcema, gojaznosti, nesanice, noænih mora i ¾ive du¾e.

Preuzeto sa: Sex edukacija (http://www.sexedukacija.cg.yu/sexed/uticaj.php)