pomozite mi imam problema sa gubljenjem pa¾nje

anaj · 04-01-2007, 21:17:40

poslednjih par godina sam totalno konfuzna osoba
ne mogu nikako da odr¾im pa¾nju koncentraciju

casto sebe uhvatim i zapitam otkad i zasto ja ovo radim
danas,bila sam sama kod kuce,sela za racunar sa obuvenim papucama i sedam za fotelju i provalim da sam bosa i tra¾im papuce i nikako ne mogu da ih nadjem
posle odreðenog vremena nadjem ih u hodniku
kako su dospele nemam pojma nista
ovo je samo 1 banalni danasnji primer

na casovima slusam tj pratim,
iako mi je zanimljivo gradivo samo odjednom se ‚‚budim‚‚ i vau o cemu sad ovo pricaju

cesto ne mogu da zavrsim misao
na pismenim sastavima zapocnem neku misao samo mi odjednom pobegne
kad pokusam da odr¾im pa¾nju i razmisljam o jednoj stvari podilaze me ¾marci i moj organizam kao da se bori protiv toga

ovo je zaista ucestalo i dosta mi stvara problema ne samo sa ucenjem vec i sa svakidasnjim stvarima,poslovima,... i u komunikaciji sa ljudima

sta je samnom...

willie the scot · 04-01-2007, 23:31:00

manje uèenja, vi¹e æune...

a sad bezim odavde,dok me neko nije proglasio za pedofila...
savet-pokusaj da pijes tablete omega3 natural wealth...one smanjuju sinapticko vreme,pa ako se osecas usporeno mogu ti pomoci.druga stvar,moguce je da imas snizen pritisak pa pokusaj da se radis kofeinom.

Coolgemini · 04-01-2007, 23:38:24

Anaj,mislim da je tvoj problem sasvim normalan i opstevazeci za veliki broj ljudi...Ne postoji osoba koja ce uvek konstatno percipirati objekte spolja....Covek sam po sebi moze imati paznju jedan odredjeni period i nakon toga vise nije sposoban za istu...Izgubljenost nije isto sto i nedostatak paznje...Izgubljenost je vise povezana sa culima i njihovim slabim dejstvom,a paznja sa emocijama i psihickim stanjem...Paznju stices autosugestijom i vezbom..A izgubljenost samokontrolom i preslisavanjem....

Smrda · 06-01-2007, 11:18:27

da,mozes da vezbas koncentraciju....postoji gomila igrica za pamcenje i razoraznih vezbica...
mislim da ima i neka knjiga na tu temu(mada ja licno nisam pristalica instant psihologije,ali probaj zasto ne?)-brzo ucenje ili tako nesto se zove....

stef · 06-01-2007, 11:30:34

Caka je i da vidis o cemu razmisljas kada odlutas mislima. Mozda neki neresen problem, nesto sto te jede, sto si potisla

Darker · 07-01-2007, 20:05:30

re¹avaj ukr¹tene reèi:-)

Bred · 11-01-2007, 11:06:31

Quote from: stef on 06-01-2007, 11:30:34
Caka je i da vidis o cemu razmisljas kada odlutas mislima. Mozda neki neresen problem, nesto sto te jede, sto si potisla

ovo je put ka resenju

Al-Jasmina · 13-01-2007, 01:31:53

Sport i kaloriènija ishrana i vise tecnosti-
ako je u pitanju malaksalost od konstantnog sedenja i tupljenja nad knjigom...

Samopreispitivanje i analiza solo ili sa prijateljem ako ima¹ neki problem
Postavljanje novih ciljeva, i reanimacija samopouzdanja...

Pronadji neki novi izvor zanimacije...
Re¹avaj neke mozgalice, to ti je teretanica za mozak
Lepo te posavetova¹e,
ima literaturice na temu odr¾avanja pa¾nje ali sve je u tome
da TEBE TO NE©TO zainteresuje...

Nisi jedina, nisi sama u toj muci,
ali MORA© TO SAMA re¹iti!

Samo istrajno

katarina · 15-01-2007, 09:14:19

Meni se to desava isto kad mi padne Fe u krvi...Mozda nije lose da proveris krvnu sliku i pritisak(mozda ti je nizak)
Druga stvar: SPORT!
Trece: DJUSKANJE-kod kuce, u diskoteci...!

I moj ti je savet da se ne krkas nikakvom hemijom za poboljsanje koncentracije!