Izvor: Doživeti 100 Starenje je vremenski zavistan fenomen koji se odvija u više faza i obuhvata različite procese, a karakteriše se smanjenom sposobnošću sistema da odgovori na egzogeni ili endogeni stres izazvan hemijskim, fizičkim ili biološkim agensima Piše:DRAGANA JOCIĆ – mr ph. spec. dipl. psiholog Sa godinama dolazi do starenja celokupnog organizma, i koža – […]
Izvor: Doživeti 100 Fitoestrogeni su zajednički pojam za nekoliko grupa biljnih supstanci koje imaju zajedničku karakteristiku da njihovi aktivni metaboliti imaju hemijske sličnosti sa estrogenima. Tekst: Vera Dabanović, mr ph. Aktivnost fitoestrogena je 102-105 puta manja u odnosu na steroidne endogene estrogene ali su često prisutni u organizmu u većim količinama jer se prirodno nalaze […]
Izvor: Doživeti 100 Predmenstrualni sindrom “PMS” je kombinacija emocionalnih, fizičkih i psiholoških smetnji, često praćenih promenama u raspoloženju, koji se obično javljaju nakon ovulacije i gotovo po pravilu prestaju po početku menstrualnog krvarenja. Najčešći simptomi povezani sa promenama u raspoloženju su iritabilnost, preosetljivost, depresija, kao i česte oscilacije između tuge i ljutnje, dok su najčešći […]
Period života kada žena ulazi u menopauzu jeste veoma kompleksan i značajno utiče na svakodnevni život, aktivnosti žena i njihovo samopouzdanje. >Zahteva posvećenost kao važan vid prevencije i ublažavanja tegoba koje ga prate. Piše: dr Mirjana Miši Termin menopauza podrazumeva prestanak menstruacije ali se često koristi i kao sinonim za klimakterijum. Posle 40. godine, funkcija […]