autor: Ass. mr sc med. dr Tatjana Mraović, spec. higijene, dijetolog Laktozna netolerancija je posledica deficita laktaze, enzima za varenje laktoze, šećera koji se nalazi u mleku i mlečnim proizvodima. Simptomi netolerancije na laktozu mogu biti blagi, ili veoma ozbiljni, što zavisi od količine stvorenog enzima u crevima. Naduvenost, česti prolivi, ponekad zatvor, neprijatni grčevi […]
DR JELENA GLIGORIJEVIĆ, SUPSPECIJALISTA ISHRANE, KCS Bolovi u stomaku, grčevi, nadimanje, gasovi, loša probava, zatvor ili pak proliv – tegobe su koje se javljaju kod sve većeg broja osoba. I naša iskustva u radu sa pacijentima govore da se ovi problemi sve više javljaju, a statistika pokazuje da su bolovi u stomaku, nadimanje i grčevi […]
Izvor: Doživeti 100 Predmenstrualni sindrom “PMS” je kombinacija emocionalnih, fizičkih i psiholoških smetnji, često praćenih promenama u raspoloženju, koji se obično javljaju nakon ovulacije i gotovo po pravilu prestaju po početku menstrualnog krvarenja. Najčešći simptomi povezani sa promenama u raspoloženju su iritabilnost, preosetljivost, depresija, kao i česte oscilacije između tuge i ljutnje, dok su najčešći […]
Izvor: Doživeti 100 Često bezazlene, ređe ozbiljne, ali u svakom slučaju veoma neprijatne tegobe urbanog čoveka bez hrane možemo živeti nekoliko nedelja, pa čak i dva meseca. Autor: dr Jelena Gligorijević načelnik Odeljenja za ishranu, Klinički centar Srbije Opstipacija Hronična opstipacija je jedna od najčešćih crevnih bolesti pretežno populacije zapadnih zemalja. Civilizacija je savremenom čoveku […]