U ovim toplim danima svi tezimo da se zastitimo ili sklonimo od vrucine i dodjemo do ‘hladnog’ vazduha kako bi nam bilo prijatnije i kako bi uspeli da se nadisemo. Lekari apeluju u ovom periodu na cesta rashladjivanja, sto cesce odmore, uzimanje sto vise tecnosti, zastitu glave od direktnog uticaja sunca (nosenjem kape ili suncobrana) […]
Svaka namirnica ima svoj specifican nacin varenja i zato treba obratiti paznju o kombinovanju namirnica. Glavni obrok treba zapoceti salatom od svezeg povrca i jesti je tokom obroka. Vecina nas je svesna da je nacin ishrane tesno povezan sa zdravljem. Ipak, vecina nas se i vrlo tesko odrice losih navika u ishrani. Tome su doprineli […]
Postoji li iko ljudskoga roda, a da ga nekada, barem na kratko, barem malo, nije zabolelo koleno? Tesko! To je najslozenije gradjeni zglob u coveka. Spada u grupu tzv. ‘nosecih’ zglobova i ta karakteristika mu akcentuje ovu kompleksnost. Celokupna tezina organizma ide preko zgloba kolena. Koleno je tzv. trohoginglimus (trochoginglymus – ugaonovaljkasti zglob), ali da […]
Veliki užitak koji donosi toplo, letnje vreme zasigurno umanjuju komarci i krpelji koji su za svoje ponovno aktiviranje odabrali baš ovaj rajski deo godine i ne planiraju da nas napuste do oktobra. Komarci sa naseg podneblja Culex pipiens (familija Cuicidae, red Diptera) su uglavnom bezopasni. Njihovi ujedi izazivaju neprijatan svrab, a kod osetljivih osoba i […]